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書名：7週遇見對的人：發現真愛的吸引力法則召喚幸福的49堂練習

書中提及了個觀念：

『與別人建立關係的問題，往往反射了自身內在的問題。

如果無法保持親密、承諾的關係，那麼首先該檢討的是你與自己的關係。』

　　這段我特別印象深刻，不了解如何與人相處，

讓我在與人建立關係這部分有很大的障礙。

求學的過程中有過多次被排擠的經驗，

間接造成我對於人們對我的失望、厭惡的態度特別恐懼。

　　也因此出現了書中提到的現象，

受制於不安全感，而犧牲自我的真實面貌，

以求他人接受美好、完美的形象，

反而變得與人更加疏遠，將自己推向孤立的恐懼之中。

對於自身的缺點、恐懼掩埋在心中，心中始終無法覺得自在、舒適。

如果是自己一人在公眾場合，就需要藉由載著口罩來掩飾自己的焦躁不安。

　　看完此書的簡介，對我而言，與其說想要遇到一個好的伴侶，

更重要的是先如何與自己自在地相處，

先擺脫家庭、成長經歷帶來的受害者想法，且實際地督促自我心靈成長。

　　當然希望自己最理想的狀態是與人自在、自信地相處，

而不是強迫自己開朗、外向來掩飾自身的不安。

　　先把自己狀態調適好，才不會變成過度依賴他人給的安全感、依賴感，

或仰賴對方給予的評價來維持自信。

　　關於婚姻的部分，此書也讓我對於婚姻的迷惑給予了更完整的想法。

由於我生長環境中，恰好見識了台灣目前出現的各種婚姻型態，

分別是與小三並存的婚姻、傳統相親的婚姻、

異國文化婚姻、身為小三的婚姻。

　　正因有各種範本，讓我深思後，仍覺得非常地迷惘困惑。

特別是對過去傳統的婚姻，只有妥協、犧牲，

然後扮演撐起整個家的傳統女性，那種婚姻絕對不是我想要的婚姻。

　　我也不想只有單純的浪漫愛情，衝動、迷戀之下的婚姻，

對我而言那樣的婚姻，

很容易在婚後逐漸隨時間互相折磨耗盡，

到後來只剩下各自在婚姻中所承擔的責任而已。

　此書提到的性靈伴侶，比較接近我所期望的關係，

我希望的婚姻是互相鼓勵、支持彼此的靈魂，

最重要是互相尊重，一起承擔人生中各種的困難。

　正如某位前輩曾說的話，婚姻並不是解決問題，

而是會有更多更多的問題必須一起面對、承擔。

　這也代表我首先須處理好自己心靈上的狀態，

並且全心全意認識另一個人，也被另一個人完全地認識了解。

　　更重要是給予承諾，學著如何愛，

且讓愛能夠拓展延伸，而非只是單一的迷戀。

　人生是必須不斷地努力成長，

不能再因為過去的失望，而任由實現愛的機會在眼前錯過。

　　此書最重要的理念就是我們無須先有伴侶，

而是先找出阻礙你去愛的問題，徹底了解自我，

並隨著自我內心的渴望自我成長，拋棄對自我不再有用的東西，

坦然地接受對自己有益的事物，藉此提升自我給予愛和接受愛的能力。

　　而且，實際現實中，身邊的人能夠給予自我的幫助最多也只有五成，

　　最重要還是自己的意願。

　　而此書帶給我的影響是能夠正視自我的狀態、了解真實的自己，

同時治癒內心的創傷，放下身為受害者的想法。

　　讓自己的心靈更平靜、舒適，更重要是創造未來願景，

不再侷限於過去的失望挫折，

讓自己更有自信、更坦然地面對人生，許一個更好的未來給自己。